好料理

美齡養顏粥秘方

綜合評分 8.5
養顏美白，而且低卡路里，常喝對脾胃也有滋補效果

用料

做法

  • 美齡養顏粥秘方的做法 步骤1

    其實非常簡單︰ 就像煮粥一樣，把兩種米洗干淨，以豆漿代替水，沒過米一指左右，然後開始高壓一次或熬煮到熟透 然後放入山藥，蓮子，牛奶、冰糖，再壓一次。高壓鍋或電飯鍋均可，第一次悶飯檔，第二次煮粥檔。

  • 美齡養顏粥秘方的做法 步骤2

    第二次壓制後大功告成。非常細滑可口。

小貼士

冷熱均可，豆漿超市那種大袋裝的就行。細滑稀的就多放些。最好別加水。

所在的分類

相關食譜

美齡養顏粥秘方
美容
薏米,白米,山藥,牛奶,豆漿,冰糖,蓮子
綜合評分 8.5
美齡養顏粥祕方
粥
薏米,白米,山藥,牛奶,豆漿,冰糖,蓮子
綜合評分 8.0
木瓜養顏粥
粥
水,圓糯米,木瓜,紅糖,冰糖
綜合評分 8.3
五色豆米養顏粥
粥
黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,紫米
綜合評分 7.0
五色豆米養顏粥
粥
黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,紫米
綜合評分 7.0
養顏粥
粥
大米,紅棗,黑米,花生仁,紅糖
綜合評分 7.1
美容養顏粥
粥
紅豆,薏米,花生,銀耳,百合,幹山楂,大棗,幹桂圓,枸杞,大葡萄乾,紅糖,用量均酌情
綜合評分 9.6
養顏粥
粥
花生,黑豆,紅豆,綠豆,核桃仁,蕎麥,藜麥,熟黑芝麻
綜合評分 7.6
養顏粥
粥
紅豆,綠豆,黃豆,糯米,黑米,小紅棗
綜合評分 7.2
兵鴿花生紅棗養顏粥
美容
棗,紅糖,食鹽,調和油
綜合評分 9.5