紅豆,薏米,花生,銀耳,百合,幹山楂,大棗,幹桂圓,枸杞,大葡萄乾,紅糖,用量均酌情
綜合評分 9.6
美容養顏粥
綜合評分 9.6
晚飯不想吃的油膩膩的，那來一碗美容養顏粥吧，清清淡淡味道好，還能喝出好面板
用料
做法
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早上起來就可以把晚上熬粥要用的豆子花生先用水泡起來，這樣晚上熬粥豆子比較容易熬爛，不會要熬很久還是很硬，使得口感比較好（圖片是我的豆子量，兩人份，小碗碗底）
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銀耳也用水泡發，涼水就好（我的量一般是三分之一手掌大小的幹銀耳）
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除了幹桂圓和葡萄乾以外的所有食材放入鍋中，加足量水，水開後調至小火，熬…（此處足量大概為關火後所剩水量兩倍）
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關火前十分鐘左右放入幹桂圓和葡萄乾，這樣比較容易保留住幹桂圓的甜味，不至於熬的太久沒了味道
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最初水位大概剩了一半多的時候可以關火了，這個時候一般棗也就煮的差不多了，過程中水多了就多熬一會，水少了就加水
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因為加了紅糖，口感酸酸甜甜，晾涼一些更好喝哦
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小貼士
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