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養顏銀耳湯
綜合評分
8.8
據說女生經期後一周每天一碗銀耳湯,會喝的滿臉膠質噢!平日喝喝也可以滋陰養顏,做法也很簡單!
用料
銀耳
半塊
蓮子
幾顆
百合
幾片
紅棗
幾顆
枸杞
幾顆
玫瑰花
兩顆
紅糖/冰糖
適量
做法
提前半天泡發銀耳
提前泡發蓮子、百合等
全部丟到加冷水的鍋里。ps︰玫瑰花瓣搓碎
40分鐘以後享用美味!ps︰水開以後轉為小火噢
小貼士
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