❤️以下材料均用量米杯,黑豆,黑米,黑芝麻,清水,冰糖
綜合評分 8.1
黑米黑豆黑芝麻粥
綜合評分 7.2
養生補腎，軟糯可口，最近常吃。用的電燉紫砂鍋，睡前煮上，早上起來就可以直接吃了。菜譜的用量是兩人份，用量杯量的，用量可隨意調節。
用料
做法
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黑豆黑米百合薏米大米、掰碎的核桃洗淨放入紫砂鍋，黑芝麻單獨用濾網洗淨入鍋，加水，調自動擋。
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吃之前十幾分鍾放糖。
小貼士
所在的分類
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