❤️以下材料均用量米杯,黑豆,黑米,黑芝麻,清水,冰糖
綜合評分 8.1
黑米黑豆黑芝麻露- 3Mix Black soya-bean milk
綜合評分 8.1
這樣很補血補鐵又不燥熱︰黑米、黑豆、黑芝麻打成的豆漿、分量是用量米的杯子1杯黑豆 1杯黑芝麻 2分1杯黑米，我是用豆漿機 水量是1300ml。 大豆和黑米浸泡一晚、睡醒就剛好、黑芝麻炒熟，全部倒進去豆漿機，打完第一次後放冰糖30粒，再開機打第二次、第二次都結束後 可以倒出來的過程用篩或干淨的紗布隔渣、但是我是不隔渣的、因為渣是縴維營養、但你想要順滑口感就隔渣吧、 我的冰糖是比方糖還小、實驗試過30粒才有甜味、我不太愛甜食、所以我說的這個甜味是很清淡。自己按自己感覺添加啦，冰糖是潤肺的比砂糖好。
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黑米,黑豆,黑芝麻,水
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黑米,黑豆,黑芝麻,水
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黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏米,核桃,大米,冰糖或紅糖
綜合評分 7.2
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏米,核桃,大米,冰糖或紅糖
綜合評分 8.5
低筋面粉,黑豆粉,黑芝麻粉,無鹽黃油,糖粉A,鹽,雞蛋（大）,豆漿（或豆奶/牛奶）*,糖粉B,黑芝麻
綜合評分 8.3
低筋麪粉,黑豆粉,黑芝麻粉,無鹽黃油,糖粉A,鹽,雞蛋（大）,豆漿（或豆奶/牛奶）*,糖粉B,黑芝麻
綜合評分 8.3
黑米,黑豆,黑芝麻,小米,燕麥,胡蘿卜,紫甘藍,生菜,橄欖油,鹽
綜合評分 9.4
黑米,黑豆,黑芝麻,花生或核桃,百合,蓮子,紅糖
綜合評分 9.1
黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,核桃仁,糯米,以上東西加在一起放在破壁機配的量杯內,水
綜合評分 9.4