番茄,土豆,胡蘿卜,香菇,黃芽菜,洋蔥,榨菜肉絲,面
綜合評分 9.5
雜蔬湯年糕
綜合評分 8.1
用料
做法
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番茄切片,先在油鍋裡煎透出汁
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放入其他蔬菜煸炒
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加骨頭湯,放入年糕
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加鹽等其他調料,按個人情況酌情新增.
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出鍋前加少許味噌,沒有可以忽略
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可以配上煎蛋一起食用
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小貼士
1.番茄必須在高溫的情況下食用的營養更豐富 2.如果沒有準備骨頭湯,肉湯,雞湯等高湯的情況下,可以在煸炒蔬菜的同時,加些肉類提鮮. 3.我是個喜歡吃蔬菜的人,於是主食少,蔬菜偏多,個人可以根據需要自行調節蔬菜分量.
所在的分類
相關食譜
番茄,骨頭湯,小土豆,生菜葉,胡蘿蔔絲,新鮮香菇,白味噌,年糕
綜合評分 8.1
番茄,骨頭湯,小土豆,生菜葉,胡蘿蔔絲,新鮮香菇,白味噌,年糕
綜合評分 9.8
香腸,干香菇,冬筍,藕,萵筍,油面筋,小紅椒,綠葉菜
綜合評分 8.5
面粉,蘑菇等蔬菜,蔥蒜
綜合評分 9.8
西紅柿,罐裝西紅柿醬,土豆,胡蘿卜,小椰菜,干辣椒,意大利香草,咖喱粉,鹽,洋蔥
綜合評分 8.0
鮮魷魚翅,豆腐,木耳,杏鮑菇,油菜,鹽
綜合評分 7.2
番茄,土豆,胡蘿卜,青椒（忘記買芹菜了，應該芹菜會比較好吃）,洋蔥,杏鮑菇（料尾）,泰椒（可不加）,食用油,牛油,胡椒粉,鹽,水,番茄醬
綜合評分 8.0
紫菜,蝦仁,雞蛋,平菇,蘑菇,西紅柿,玉米粒,榨菜
綜合評分 9.5
胡蘿卜,土豆,蘑菇,西紅柿,洋蔥
綜合評分 9.1