火龍果,冰糖
綜合評分 9.5
火龍果醬酸奶
綜合評分 8.4
喝酸奶的好處有很多，它對我們人體有非常多的幫助，我們最熟悉就是喝酸奶能夠幫助腸道健康，促進腸胃蠕動，預防便祕的功效。因此許多營養專家都建議大家多喝酸奶，其實喝酸奶的好處還不止這些呢，它還有助於減肥，堅持每天喝一杯酸奶，一段時間後你會發現你的體重明顯減輕。 酸奶菌粉的種類也比較多，可以選擇自己喜歡的！
用料
做法
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先準備好做酸奶的材料，菌粉和純牛奶。
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把一小包菌粉跟一小部分純牛奶混合均勻
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繼續新增牛奶攪拌均勻，然後放進酸奶機裡，發酵8個小時左右。
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火龍果肉切小塊，跟冰糖一起放進麪包機裡，啟動果醬程式。
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早餐必備
小貼士
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