冷凍瑞典肉丸,紅黃茭,洋蔥頭,菠籮,清雞湯,蕃茄沙司(ketchup),大蒜,鹽,黑胡椒,澱粉,青蔥末
綜合評分 8.8
炒鍋入少許油稍熱, 放入洋蔥, 蒜翻炒出香味
原鍋將菜撥到邊緣, 中間入蕃茄沙司輕炒片刻, 再加入紅/黃茭和菠籮一起炒勻
鍋中加入雞湯, 鹽, 黑胡椒調好味道, 再放入瑞典肉丸, 大火燒開後, 改小火燉至肉丸熟, 稍收汁, 勾薄芡
關火, 撒入香菜末或青蔥末裝飾
這道菜配白米飯最好, 澆在飯上, 開胃, 下飯, 大小朋友都歡迎. 準備起來又快又方便. 如果不是太講究, 菠籮可以用罐頭的. 忙碌的主婦們, 偶爾也該不留痕跡地偷一下懶, 給自己一點清閒和輕鬆.