土豆,洋蔥,咖喱,清水
綜合評分 7.4
先將雞肉切成塊,不要太小,大概1.5厘米大小就行咯。抄水,水沸了之後再小火煮5分鐘,關火。盛出來用保鮮膜悶住,放在一邊
把胡蘿卜,土豆和洋蔥都切成塊備用
鍋里放少量油,開始炒洋蔥,然後依次放入胡蘿卜和土豆,炒到5成熟,倒入雞肉。
之後往鍋里到入一袋牛奶,再倒入熱水,水和奶的量要剛沒過食材,就這樣中火炖吧。期間要不停攪拌,避免糊鍋,炖到土豆和胡蘿卜都軟嫩了再關火。有一點要說的是,炖的期間如果覺得湯少可以再適當加入熱水,炖到蘿卜軟爛適中為好
米飯上要撒上點黑芝麻吃起來更香喲∼^_^ 另外也可以把雞肉換成牛肉和牛腩,一定要提前煮的差不多熟了再按照我的步驟做下去,這樣能保證肉到最後不會老