石榴果汁

綜合評分 7.4

主要營養成分︰生素C、維他命B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，礦物質主要食用功效︰助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇石榴汁含有多種人體所需的營養成分，像維他命C、維他命B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，維他命C的含量比隻果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，比較符合健康標準。研究人員指出，當研究物件在兩星期內每天飲用二至三盎司的石榴汁，他們體內的膽固醇氧化過程會減慢百分之四十。這表示，因有害膽固醇氧化而造成的動脈粥樣硬化的損害會隨飲用石榴汁而減少。負責此項研究的阿維拉姆教授是首先證實紅酒對心髒有益的科學家。他發現，石榴汁比紅酒、番茄和維他命E的抗氧化功能更佳，它能減慢或預防動脈粥樣硬化，同時幫助減少有害膽固醇在人體內存留，因而可減低膽固醇氧化後在動脈內所形成的血凝塊，從而有效地預防心髒病。抗氧化啊抗氧化。哈哈堅持每天都喝一杯。美美嗒