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瘦身蔬果汁
綜合評分
9.5
微博里看到的 搬來 真的有用 配合運動一個星期4到5斤ok的 不加糖一樣好喝噠 可能看配料也會醉了 但是真的不難喝!!!
用料
燈籠椒
芹菜
胡蘿卜
苦瓜
隻果
做法
用料自己調整 注意!胡蘿卜隻果為主 其他為輔 否則就會很難喝滴呀 芹菜可以多放顏色會綠綠噠 而且對口感影響不大
小貼士
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減肥
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減肥
燈籠椒,芹菜,胡蘿卜,苦瓜,隻果
綜合評分
9.5
瘦身蔬果汁
減肥
燈籠椒,芹菜,胡蘿蔔,苦瓜,蘋果
綜合評分
8.7
每天一杯DIY綜合蔬果汁,營養又瘦身
果汁
各種蔬菜水果
綜合評分
8.7
清腸排毒蔬果汁
早餐
萵筍葉,芹菜,香蕉,蘋果,楊桃,純淨水,酸奶
綜合評分
9.1
清腸排毒蔬果汁
早餐
萵筍葉,芹菜,香蕉,蘋果,楊桃,純淨水,酸奶
綜合評分
8.7
五行瘦身餐
減肥
青瓜、奇異果,綠茶粉,低脂乳酪(低脂酸奶),蘋果連皮、蕃茄、胡蘿卜,菠蘿、木瓜,香蕉、梨,黑豆漿
綜合評分
9.9
[瘦身豐胸]無土腥味且濃郁好喝的甜菜根木瓜奶昔
減肥
甜菜根,木瓜,放涼或冰黃豆漿(看個人喜歡嘍)
綜合評分
8.6
瘦身檸檬雞柳
減肥
雞胸肉,去核綠橄欖,白洋蔥,白葡萄酒,橄欖油,蒜頭,黃檸檬,稀奶油(4%),澱粉,鹽,咖哩粉
綜合評分
9.4
五行瘦身餐
減肥
青瓜、奇異果,綠茶粉,低脂乳酪(低脂酸奶),蘋果連皮、蕃茄、胡蘿蔔,菠蘿、木瓜,香蕉、梨,黑豆漿
綜合評分
7.2
整個奶酪番茄牛肉飯●瘦身正餐-314卡
飯
大米,番茄,牛肉(瘦),低脂奶酪
綜合評分
8.3