紫薯,牛奶,麥片
綜合評分 9.9
紫薯牛奶麥片粥
綜合評分 9.9
低卡健康營養又美味∼配上一碗葡萄，午飯吃的好滿足∼
用料
做法
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將紫薯洗淨削皮切成小丁待用
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鍋內倒入牛奶及紫薯丁
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大火煮開轉小火煮至紫薯變軟
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起鍋前依個人口味加入適量麥片（我比較喜歡吃稠稠的所以麥片比較多），燜一分鐘後裝碗。
小貼士
1⃣️紫薯盡量切小，比較容易熟透 2⃣️火不要太大，否則牛奶容易粘鍋 3⃣️麥片要少量多次，第一次煮不好把握量，倒多了容易稠
所在的分類
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