好料理
搜 尋
2014~10~27減肥早,晚餐
綜合評分
7.2
早餐︰牛奶燕麥泡香蕉 晚餐︰水果沙拉
用料
隻果
1個
香蕉
1根
原味酸奶
1盒
做法
隻果洗淨,香蕉扒皮;分別切丁,放入容器中;倒入酸奶,即可~
小貼士
很簡單,其實這兩道餐,我都是在我們下廚房,廚友們那里學會的,我就不班門弄斧了,我只是想展示下我的小成果……!
所在的分類
減肥
相關食譜
2014~10~27減肥早,晚餐
減肥
隻果,香蕉,原味酸奶
綜合評分
7.2
「減肥早點」香菇雞蛋燕麥粥
減肥
燕麥,香菇,雞蛋,雞精,鹽
綜合評分
10.0
10天減肥計劃
減肥
恆心,毅力
綜合評分
8.7
哥本哈根減肥13晚餐
減肥
雞蛋,胡蘿卜
綜合評分
8.0
哥本哈根減肥12晚餐
減肥
鱈魚
綜合評分
7.3
哥本哈根減肥11晚餐
減肥
低脂酸奶,橙子
綜合評分
8.9
哥本哈根減肥9晚餐
減肥
無澱粉火腿,低脂酸奶
綜合評分
8.8
哥本哈根減肥8晚餐
減肥
雞蛋,西紅柿,菠菜
綜合評分
7.8
檸檬烤雞 減肥用
減肥
一片雞肉,橄欖油,鹽,胡椒,黑胡椒,茴香葉子,柚子醋
綜合評分
7.9
玉米炒碎肉----減肥的食譜
減肥
玉米,碎肉,鹽,醬油,胡椒粉
綜合評分
8.4