蟶子放鹽水中浸泡至少兩小時吐沙子
蔥薑蒜切片,洋蔥切塊,青椒紅椒切好備用
泡好的蟶子放入沸水中煮一會撈出備用
油鍋燒熱,蔥薑蒜炒出香味,依次放入洋蔥青椒紅椒,最後放適量豆豉醬,適量加一點水
蟶子放入鍋中翻炒(豆豉醬本身就有鹹味,無需再放鹽)
蟶子在浸泡過程中可以適當加幾滴油,方便吐沙