番茄意大利麪

綜合評分 10.0
簡簡單單的意麪,適合自己做給自己吃的午餐。其實參考了下面的選單:http://kan.weibo.com/con/3570345878187171?_from=image(請大家不要大意得點進去吧!) 味道真的很好~

用料

做法

  • 番茄(放到開水裏加熱去好皮)、洋蔥切小塊,蒜瓣切末,方腿切丁,放在案板上備用

  • 起油鍋,放少量油,加入蒜末,炒成金黃色,加入洋蔥片,炒出香味

  • 加入番茄塊,放鹽和糖,中火翻炒五分鐘左右,有點爛了,倒入番茄醬,小火熬10分鐘左右

  • 在這10分鐘裡,先燒好水,放進意大利麪,多煮點時間,而且意大利麪吸水,多放點水進去。大概煮到包裝袋上時間多2、3分鐘,面一定要煮透,不然吃起來硬硬的,不容易消化

  • 意大利麪煮好盛起來,注意別讓面黏住,用筷子挑散。鍋裡的番茄醬汁嘗下味道,如果酸就加點糖,如果有的話就加幹羅勒(超市有賣),大概一小撮。不然加黑胡椒粉一樣的

  • 把醬汁倒在面上就可以開吃了。爲了營養均衡,還可以燙兩片青菜擺在旁邊

小貼士

意大利麪要煮熟啊!而且意大利麪會膨脹,一小把(我買的盒裝Barilla500g,大概6、7分之1就夠一個人吃了),所以小心千萬別做多吃撐了。

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