梅花肉,叉燒醬,大蔥,姜,蒜,蜂蜜,料酒
綜合評分 8.4
將肉洗淨,切分成粗條
將肉條放入容器中,放入叉燒醬
放入蔥白
蒜用刀背拍扁,薑切片
將姜和蒜放入,放入白酒
放入1大勺蜂蜜
用手抓拌,讓肉均勻地沾到醬汁,蓋上蓋子放置於涼處靜置2小時左右
撿出蔥白、姜、蒜不要,繼續醃製18個小時
預熱烤箱至200度,在烤盤中鋪上錫紙,整理錫紙形成方盤狀
將醃好的肉放到烤網上,兩面都刷上適量蜂蜜
將烤盤放於烤箱底層,烤網放於中層,烤20分鐘。取出後將肉兩面都刷一遍剩餘的醬汁,再刷一遍蜂蜜
繼續烤20分鐘左右至肉熟透,取出後再刷一遍蜂蜜,晾至微涼即可切片食用
1、在醃肉時用手給肉做做按摩,可以使其吸收醬汁更快。 2、蔥、姜、蒜味道太重,不要放置時間過長,撿出後只用醬汁醃即可。總體醃製時間約20個小時,比較入味和上色,也可適當縮短或延長時間。 3、烤盤上放錫紙置於烤箱內底層,用來接烤肉時掉下的油,這種油黑黑的不好清洗,不要直接用烤盤接。