土豆,排骨(洗淨焯水),小蔥,大蒜,生薑,生抽醬油,老抽醬油,香油,料酒,糖,鹽、黑胡椒,韓式辣椒粉,高湯或水
綜合評分 8.7
清洗排骨後把土豆放入水中煮開後再次清洗乾淨,這樣可以去除排骨的
異味和雜質
把焯過水的排骨放入高壓鍋,加水沒過排骨的兩倍高度(想多喝湯可以適當多
放點水,但不能太多。)
加入料酒。擰緊鍋蓋。大火燒到高壓鍋發出撲哧撲哧的聲音改中火再燒15分鐘
利用這個時間,我們來清洗土豆。用刨子刮除土豆皮。土豆皮內含有不益於人
體健康的配糖生物鹼,進入人體後會形成積累性中毒。由於是慢性中毒,暫時無
症狀或這症狀不明顯,而且發了芽和皮色發青的土豆含毒素更高,應該禁止食用
類似的蔬菜皮比如柿子皮,紅薯皮,荸薺皮都要堅決去除,絕對不能吃的啊!)
把削除皮的土豆切成大小適中的塊狀
老式的高壓鍋在剛燒好的時候不能馬上開啟鍋,其實這也是讓食材再燜煮一會
的一個好機會。如果一定要開啟記得拿高放氣孔把氣放掉纔可以開啟。接下來放
入土豆,這回不用擰緊鍋蓋,把高壓鍋當作普通鍋子來燒,因為土豆用高壓鍋一
壓就很容易變得酥爛,所以還是自然溫度的烹煮比較好,中火燒15分鐘正好
接下來放入鹽,再煮一分鐘左右就可以了
最後放入雞精就可以出鍋了