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涼拌花生米菠菜
綜合評分
8.9
補鐵補血的
用料
菠菜
花生米
生抽
米醋
糖
少許
鹽
蒜
香油
做法
花生米放入鍋中小火炸香炸熟,晾涼,蒜切末兒
鍋中放水,放少許植物油和鹽,菠菜放到沸水中焯熟,再放入涼水中過涼,瀝乾水分
菠菜切斷兒,加生抽、米醋、白糖、鹽、蒜末兒、香油調拌均勻,再撒入花生米即可
小貼士
所在的分類
冷盤
補血
相關食譜
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涼拌芹菜花生米
中式早餐
花生米,芹菜,大小蔥,姜,蒜,鹽,雞精,老抽,生抽,香油,大料,五香粉或十三香,辣椒油,熟芝麻,糖,醋,香菜
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涼拌魔芋菠菜
冷盤
菠菜,魔芋,蒜,醋,味極鮮醬油,鹽,雞精,糖,芝麻
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涼拌魔芋菠菜
減肥
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綜合評分
8.6
超美味的下酒菜——涼拌花生米
下酒菜
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8.6
涼拌金針菜
家常菜
幹金針菜,紅蘿蔔,小米椒,以下為涼拌汁,涼白開,生抽,陳醋,鹽,糖,香油/麻油
綜合評分
8.5