好料理

蝦仁蔬菜沙拉

綜合評分 8.6
減脂晚餐，確保蛋白質和蔬菜的攝入，拒絕碳水化合物。

用料

做法

  • 冷水下大蔥、姜，待水沸後下檸檬，一分鐘後下蝦，蝦浮在水面起鍋，剝蝦殼、去蝦線待用。

  • 胡蘿卜、西蘭花切丁過水，根據自己口味決定成熟度，起鍋待用。

  • 小番茄對半切，根據自己心情隨意擺盤，加入千島醬，開始享用。

小貼士

可根據自己口味更換醬汁。

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