蝦仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面

綜合評分 7.1
高溫天氣不想做飯怎麼辦,選擇簡單的意麪來做。最終做成了蝦仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面了。這樣菜飯一起,完全是中式炒飯的風格了。咱就西式意麪中國味,用中餐的手法來烹飪西式意麪。取其精華棄其糟粕,留適合自己的那部分,丟棄不符合中國飲食習慣的吃法。這樣做的最大好處就是簡單快捷,可以任意搭配,非常適合早出晚歸的上班族們。

用料

做法

  • 圓白菜洗淨頭瀝乾水份後切成塊備用

  • 煮好的毛豆剝出豆子備用

  • 青蝦去頭,去蝦線,去殼,剝出整顆蝦仁,黃瓜切菱形片備用

  • 蝦仁用少許鹽,料酒醃製5分鐘

  • 幹辣椒用剪刀剪成小段備用

  • 我用的是公雞的意大利麪

  • 這次採用的是蝴蝶造型的意大利麪,也可以選擇螺旋形的哈

  • 鍋中倒入適量的水大火燒開,放入意麪

  • 煮好的意麪過一下白開水,可以去除表面的粘質物,變的比較乾淨利落

  • 鍋中放適量的油,油溫約5成熱的時候放入蝦仁,炒至變色撈出備用

  • 鍋中重新倒入適量炒菜油,下入幹辣椒煸出香味後放入圓白菜翻炒

  • 再放入煮好的意麪。(此時如果用的是沒有煮熟的毛豆,那可以先放入毛豆粒先炒。)

  • 放入之前炒好的蝦仁和毛豆翻炒均勻

  • 加入適量的生抽,辣椒仔原味辣汁翻炒勻

  • 再放入少許的番茄汁後,炒勻,加入適量的味精即可出鍋

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