板栗,香菇,杏鮑菇,胡蘿蔔,藜麥,洋蔥,蒜,耗油,黑胡椒碎,醬油
綜合評分 9.3
塔吉鍋板栗香菇藜麥飯
綜合評分 9.3
用料
做法
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板栗、杏鮑菇、胡蘿蔔切小塊，洋蔥、蒜切碎。
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清水煮板栗至軟硬適中，藜麥煮熟。
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板栗、胡蘿蔔、杏鮑菇加入醬油耗油胡椒碎拌勻。
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鍋裡倒點點橄欖油，加入洋蔥和蒜炒香。
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倒入剛纔拌好的板栗杏鮑菇胡蘿蔔，加入藜麥，面上放幾個香菇，蓋上蓋子小火悶8分鐘，關火悶2分鐘。
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開蓋拌勻。
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小貼士
板栗和藜麥要提前煮熟，不然時間太短熟不了，藜麥容易糊鍋，一定要及時關火。
所在的分類
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