斜切空心意麪,火腿,黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥,生包菜,鹽,熟蛋黃,迷迭香,百里香,酸奶,橄欖油,淡奶油,罐頭水果沙拉,蜜桔水果罐頭,黃桃水果罐頭,酸奶,淡奶油,桑葚果醬,燕麥牛奶,燕麥,牛奶
綜合評分 7.9
空心意麪沙拉/罐頭水果沙拉/燕麥牛奶
綜合評分 7.9
在日本還沒找到合適的住所時，我曾在日本的酒店裏住過，他們每天也都有自助式的早餐，當然早餐並不完全是日本式的，也會有面包，三明治等等 這也是我最開始不適應日式的早餐，所選擇的最合適的過度餐飲，也是通過它們我對日式早餐從無法接受到非常喜歡，所以我也很喜歡這些西式的早餐，首先便是這些意式料理 曾經在國內我就很喜歡吃意麪，當然如今回到國內，依然是非常的喜歡，所以才寫了這份意麪選單～
用料
做法
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｛start 製作斜切空心意麪沙拉｝ 斜切空心粉，用水煮熟
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配菜，火腿、黃瓜、捲心菜、胡蘿蔔、洋蔥，這些都可以生吃～
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配菜切條，越細越好……
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空心粉煮熟後，過涼水，降溫，和所有配菜放在一起
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來做沙拉醬，酸奶
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酸奶加入淡奶油，加入橄欖油，加入鹽，攪拌均勻
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加入迷迭香，百里香，不知道為什麼，圖片又橫著了～
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加入半個或一個熟蛋黃，熟蛋黃儘量壓碎，攪拌均勻，即可
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沙拉醬、空心意麪和配菜混合均勻即可 ｛the end 製作斜切空心意麪沙拉｝
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準備水果～
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酸奶加入淡奶油
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加入適量的桑葚果醬
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不用攪得很勻，留下一點兒果醬更好
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完成～
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燕麥和牛奶混合，微波爐加熱即可
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很好吃又很方便的一頓早餐！
小貼士
日本因為地域的關係，所以他們的蔬菜和水果會比較貴，而相反的海鮮則比較便宜，所以它們那裏有不少的水果罐頭，當然用新鮮水果也可以，按個人喜好來定
所在的分類
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綜合評分 8.0
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綜合評分 7.1
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綜合評分 7.9
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綜合評分 7.4