好料理

一人食；

綜合評分 7.7
看了那本《半年前的食物成就了今天的你》之後就再也不敢外面亂吃東西 希望身上的每一寸肉都來自於美味的食物 吃下去的每一口食物都能滋潤自己的身體 都說一個人就沒什麼興致做飯，飯菜數量很難掌控，將就將就就過去了 其實一個人的時候也能得到食物貼心的撫慰 食物在任何時候都能賜予你力量與溫暖 一個人也要好好吃飯系列，為愛下廚，也為自己下廚。

用料

做法

  • 一人食；的做法 步骤1

    可以是南瓜雞肉飯

  • 一人食；的做法 步骤2

    可以是一份營養豐富的炒麪

  • 一人食；的做法 步骤3

    可以是一晚熱氣騰騰的熱湯麪

  • 一人食；的做法 步骤4

    可以是一份綠色的炒時蔬

  • 一人食；的做法 步骤5

    或者一份色彩鮮豔的北非蛋配饅頭

  • 一人食；的做法 步骤6

    一個人吃飯也可以很美好

  • 一人食；的做法 步骤7

    希望我們都可以認真對待日常的每一餐

小貼士

記錄每天的一人食。

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