豇豆,甜玉米粒,胡蘿蔔,豌豆,水磨年糕,玉米筍,松仁,鹽,白糖,花生油,乾貝素
綜合評分 7.0
豇豆洗淨焯水,做造型
胡蘿蔔洗淨切小粒焯水
水磨年糕溫泡軟後切小粒焯水
玉米筍焯水
將所有材料用花生油炒香加調料調味
裝進準備好的糧倉吧
看起來好像很複雜,其實就是材料的種類比較雜,糧倉嘛!就該有豐富的產品不是? 本想放橄欖油涼拌,但考慮到夏季吃生冷對腸胃不好的人有影響,所以還是炒一下比較有益健康。