好料理

番茄雞蛋三明治（超級簡單懶人系列）

綜合評分 9.2
超級簡單的早餐，準備加製作5分鐘左右！而且低脂美味！你可以加自己喜歡的醬料，或者只加黑胡椒和鹽！過程沒有拍，不過很簡單，相信一看就會了！哈…

用料

做法

  • 雞蛋加入牛奶打散，番茄整個切片。

  • 熱鍋下油，先炒雞蛋，如果鍋子小分2-3次加入蛋液，這樣比較滑嫩，不要炒太久，30秒-1分鐘蛋液凝固即可。

  • 炒好雞蛋，番茄直接下鍋，兩面分別煎30秒，當然如果你喜歡生吃可以省略這步驟！

  • 番茄雞蛋三明治（超級簡單懶人系列）的做法 步骤4

    吐司片抹上沙拉醬，然後土司，番茄，吐司，蛋，吐司，ok咯！

小貼士

其實沒神馬小竅門，很快速就能完成，就是炒蛋時不要炒太老了，蛋液可以分幾次來炒比較嫩！

所在的分類

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