蜂蜜,核桃,即食燕麥片,水
綜合評分 9.4
準備材料
燕麥 核桃 兩大勺蜂蜜 少許水 攪拌到變成一坨坨 有點費勁的程度
倒在鋪了油紙的烤盤上 同時預熱烤箱170℃ 10min
用手掌沾點生粉把它壓實壓扁 越薄越好 可以用擀麪杖擀 然後用叉子隨便戳幾個洞洞
再淋兩大勺蜂蜜 用勺子背抹勻
170℃ 15-20min 至邊緣焦黃 拿出來放涼
放涼之後翻個面 掰成小塊 再170℃ 15-20min
當她呈現出【我已經變脆了】的美妙顏色的時候 拿出來放涼 就OK了 是不是很簡單٩(๑´3‘๑)۶
除了直接吃還可以有很多種吃法~ 比如做隔夜燕麥酸奶杯 比如泡牛奶 還可以做凍酸奶(*`▽´*)
蜂蜜和燕麥的量看乾溼程度自行調整 要能夠粘起來 但是又不能太溼 可以新增任何堅果 但是最好不要加果乾 容易烤焦