黑豆,豬肉皮,干香菇,鹽,雞精,蘸料,參考分量
綜合評分 8.0
準備黑豆100g。市集買的黑豆黝黑飽滿~
黑豆加入2倍清水浸泡4小時
干香菇提前泡發備用
處理豬肉皮~(豬肉皮可以讓店家幫你先處理好)豬肉皮洗干淨,先用刀把表面刮干淨
再把背面的多余油脂刮掉
鍋里燒水,水出現小泡泡時放入豬皮燙一燙,豬皮稍稍變硬即可撈出過涼水
我這個沒有請店家處理,所以派出秘密武器~把豬毛一根根拔掉,燙過的豬皮很容易拔毛滴,而且可以連根拔起很干淨
處理好的豬肉皮切成菱形
將泡好的黑豆水倒掉,黑豆再沖一沖水瀝干
高壓鍋放入黑豆,豬肉皮,香菇,加入材料的2倍清水。大火燒開後轉小火慢煮20分鐘。也可以把材料放入隔水炖炖鍋,炖煮2小時。(把黑豆和豬皮炖軟糯即可,各家炖鍋功率不同,時間僅供參考)
出鍋時加入鹽和雞精調味。
△趁熱食用,肉皮可蘸辣椒醬等食用。 △這道湯不用加食用油,肉皮處理過也不會油膩哦,滿滿的膠原蛋白。 △不喜歡豬皮的親,還可以將豬皮替換成排骨或者豬蹄哦~
黑豆哥和豬皮弟,益氣潤膚兩相宜。 大家一起"好嘿皮"! 誰吃誰HAPPY.(´▽ˋ)в♪