蘋果,西班牙火腿,藍紋乳酪,橄欖油,蜂蜜,醬油,羅勒,杏仁
綜合評分 7.3
馬德里沙拉
綜合評分 7.3
大魚大肉之後來分沙拉再好不過！高營養的藍紋乳酪加上蘋果醋與西班牙火腿，絕對是營養滿分的一餐。
用料
做法
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準備材料
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將蘋果斜切片
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將蘋果切片散亂擺放
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取適量藍紋乳酪置于盤上
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撒上羅勒
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撒上杏仁碎
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調配醬汁，兩勺橄欖油、一勺蜂蜜、一勺生抽、兩勺蘋果醋，攪勻
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將色拉淋上醬汁完成！ 咸咸得藍紋乳酪配上口感富有嚼勁的西班牙火腿，還有脆甜的蘋果，配上咸甜的醬汁，那極其豐富的味道層次感絕對滿足你的味蕾！
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逆時光寶盒 飯前開胃甜點
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將石榴籽剝出
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將蘋果切開，挖空
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放入蘋果塊
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獼猴桃
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撒上石榴
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最後澆上蜂蜜蘋果汁既可完成！
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小貼士
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材料︰( 3-5 份),茄子,豇豆,蕹菜/空心菜,水煮蛋Hard boiled eggs,豆腐干,丹貝/Tempeh Optional,滾水,Pecal Powder/花生醬粉: (可做兩次醬料）,花生,瘋柑葉/Keffir Lime leaves,辣椒干,紅蔥頭，切片,蒜瓣，切片,蝦醬/Belachan/Shrimp paste,酸子醬 tamarind paste,椰糖 Palm sugar/Gula Melaka 或 用紅糖代替,適量的鹽 (大約 2/3 小勺)
綜合評分 7.8
洋蔥,蝦,大蒜,東北大米,青口貝類,魷魚,新鮮番茄罐頭,橄欖油,藏紅草,paprika（辣椒粉甜味）,紅辣椒粉,海鮮湯（或水+貝殼類煮出的水）fish stocks
綜合評分 7.7
法國面包（最好是變硬的短圓棍之類）,蛋,檸檬皮,橘子皮,牛奶,肉桂棒,砂糖,橄欖油,肉桂粉、蜂蜜
綜合評分 8.4
大米,蝦,海虹,魷魚圈,蛤蜊,雞肉,洋蔥,青椒,青豆,海鮮高湯（caldo de pescado y marisco）,海鮮高湯（塊狀）見圖片,鹽,橄欖油,食用調色粉（colorante）
綜合評分 8.5
藍莓,草莓,冰塊,蔓越莓,Frambuesa,水
綜合評分 8.6
海白蝦,花蛤,魷魚,瓦倫西亞大米,口蘑,番茄,彩椒,洋蔥,白葡萄酒,高湯,藏紅花,鹽,橄欖油,彩椒粉,檸檬,黑胡椒
綜合評分 8.2
蘑菇,杏鮑菇,大蒜（切成薄片）,幹椒,芹菜葉碎,鹽,橄欖油
綜合評分 8.6