雞蛋,雞胸肉,西蘭花,杏鮑菇,蝦仁
綜合評分 8.7
普通食材的工作便當
綜合評分 8.7
單位食堂吃不慣！所以開啟了漫長的帶飯生涯！建個菜譜紀念一下
用料
做法
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糙米飯➕牛肉末➕蒜薹➕雞蛋
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什錦炒飯➕雞蛋豆腐➕涼拌木耳
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藍莓山藥➕白菜豆腐泡
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糙米飯➕雜蔬金針菇
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炒飯➕西蘭花章魚小香腸➕香菇油菜➕水煮蝦
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炒飯➕杏鮑菇木耳西蘭花小炒➕土豆絲➕銀耳紅棗湯
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芋頭➕雞胸肉金針菇➕香蕉
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苞米面菜餃➕雞蛋卷➕雞胸肉杏鮑菇
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地瓜➕西蘭花➕聖女果➕香菇油菜➕素炒杏鮑菇➕雜糧米糊
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小貼士
所在的分類
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正能量
綜合評分 9.2
腌三文魚,Spinach(西洋菠菜),雞蛋土豆紅薯沙拉,Prawn cocktail,谷物面包,隻果派(室友媽媽做的),火腿,小番茄,美乃滋醬,生菜,Ricotta起司
綜合評分 7.8
醃三文魚,Spinach(西洋菠菜),雞蛋土豆紅薯沙拉,Prawn cocktail,穀物麪包,蘋果派(室友媽媽做的),火腿,小番茄,美乃滋醬,生菜,Ricotta起司
綜合評分 8.7
雞蛋 5個,蜂蜜或龍舌蘭糖漿 1大勺（15ml）,富強粉 5大勺（70ml）,適合烤的蔬菜 ヾ 200g,鹽 1茶匙（5ml）,橄欖油 1大勺（15ml）,蛋黃醬 40g,芝麻菜 30g,腌姜 10g
綜合評分 7.4
牛蒡,胡蘿卜,芝麻,醬油,糖,味 ,香油
綜合評分 8.7
牛蒡,胡蘿蔔,芝麻,醬油,糖,味啉,香油
綜合評分 7.7
記錄我的工作便當
綜合評分 7.8
便當盒,配菜,其他
綜合評分 9.8
便當盒,喜歡就好
綜合評分 9.0