黑椒檸檬煎雞扒

綜合評分 9.6

用料

做法

  • 水煮雞蛋:放水中煮開,5分鐘關火,然後就放鍋裡燜著,就熟了;如果現吃的話,燜5分鐘左右再取出。這樣的水煮雞蛋黃肯定不會黑圈,很嫩的!就算燜很久再取出來,雞蛋黃同樣也不會黑圈哈……

  • 黑椒檸檬煎雞扒的做法 步骤2

    雞腿去骨,剔乾淨小骨頭和筋。兩面都用叉子扎透,肉厚的一面用刀背剁幾下,儘量平整

  • 黑椒檸檬煎雞扒的做法 步骤3

    洋蔥切絲、大蒜切片,先鋪一些在盤裏

  • 黑椒檸檬煎雞扒的做法 步骤4

    雞腿兩面分別擠上檸檬汁抹勻,再抹一層細鹽,再撒一層黑胡椒粉,放盆裏醃入味

  • 黑椒檸檬煎雞扒的做法 步骤5

    這時候準備沙拉:小番茄對半切,黃瓜切片,擠點檸檬汁和少許鹽、橄欖油拌勻,雞蛋四分之一切開

  • 黑椒檸檬煎雞扒的做法 步骤6

    鍋裡溫油,放入雞腿

  • 黑椒檸檬煎雞扒的做法 步骤7

    中火,將兩面煎熟,邊緣微微焦,即可

小貼士

撒點香草碎裝飾下,沒有的話,學我,撒點香菜碎,就醬!

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大雞腿,大蒜(整個),新鮮檸檬,迷迭香,百里香,牛至(Oregano),鹽,黑胡椒,下面調配烤雞腿醬汁,橄欖油,鮮檸檬汁,鹽,搭配的素菜,土豆(小),胡瓜,烤完後雞腿上應撒的香料,羅勒葉(又名:九層塔)
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