好料理

香濃玉米汁

綜合評分 7.9

自己弄一杯熱呼呼香噴噴的玉米汁，再吃點自己烤的小點心，感覺這樣平和溫暖的日子真是挺難得的。

用料

甜玉米一根
牛奶小半杯
糖一小勺（可不放）

做法

1

玉米洗淨，將玉米粒連著水份最大的根部一起切下
2

放在小奶鍋中，加水至剛剛沒過，煮開後立即關火
3

將玉米粒撈出倒入榨汁機中，同時加入牛奶和糖，粉碎半分鐘後連著玉米渣一起倒進杯子裡即可

小貼士

1、玉米渣含有大量的組纖維，一起食用能保證將玉米的營養更全面的吸收。 2、平時煮玉米時，在水裏加一點鹽，更有味兒。我平時喜歡煮三四根鹹玉米當主食。

所在的分類

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綜合評分 9.9

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