好料理

減肥料理——生菜手卷

綜合評分 7.6
口味清淡的朋友、減肥中的朋友可以學做試試，這是一道簡單的中式沙拉。

用料

做法

  • 減肥料理——生菜手卷的做法 步骤1

    把你喜歡吃的食材切成丁，我本人比較喜歡洋蔥，肉類選了熱量相對較低的雞肉不過提前用醬油和白酒腌制了一下，然後炒熟，所以黑乎乎的。減肥的朋友可以用水焯熟。調料我只放了白醋和黑胡椒粉還有辣椒粉，不用放鹽了，因為雞肉有咸味的。

  • 減肥料理——生菜手卷的做法 步骤2

    用生菜卷起來，然後用牙簽固定。自己吃的話可以直接包起來吃哈！

小貼士

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