雞內金5~8個(中藥店有賣),白芝麻(麪粉的1/9左右),少量食用油,麪粉(吃多少弄多少╮( ̄▽ ̄")╭ ),鹽(或者糖)
綜合評分 9.3
將雞內金研成粉末,越碎越好。具體方法是:用一個超市那種質量好的食品袋把雞內金裝進去,放在案板上用擀麪杖使勁兒擀。這個過程其實很容易,乾的雞內金是脆的,很好擀,只要有點耐心就行~
涼水和麪,和麪過程中可以直接把白芝麻(黑芝麻也可)和雞內金和鹽都加進去。面要和得稍硬一點,大概是陝西或者山西那種擀麪條的那種面的硬度(( ̄_ ̄|||) 這句話。。)
把面揪成一個一個小劑子,劑子的大小和包餃子的劑子大小一樣
用擀麪杖擀開(尖頭擀麪杖最好),注意:一定要擀得非常薄。這裏有個衡量標準:感覺你的擀麪杖咯到芝麻了,麪皮和芝麻一樣厚度甚至可以比芝麻還薄就可以了~
在平底鍋上擦一層油。注意:不能直接往上面倒油!一定要用一團紗布擦薄薄一層油,頭個餅擦油即可,以後的餅下鍋是就可以不用擦了~
把薄餅攤進去,待薄餅上出現小泡,立刻翻面,再等15到20秒問到香味就可以了~
出鍋。注意:在下鍋第二個薄餅的時候可以把頭一個搭在鍋邊,用鍋和爐火的熱度再烤一下,這樣餅會更酥脆~
1、雞內金擀得越碎越好~ 2、可以做成甜味也可以是鹹味~自己定~ 3、擀餅的時候一定要很薄很薄,見第4步 4、注意火候,不要糊了~火要小,油要少~健康飲食嘛~