西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋（或黑醋）,醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
綜合評分 8.3
金槍魚蔬菜沙拉
綜合評分 8.3
吃多了油膩膩的各種肉，也想吃吃草哇~
用料
做法
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準備材料
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生雞蛋帶殼煮熟
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洋蔥切絲，胡蘿蔔切條，玉米粒
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苦苣洗乾淨，用淡鹽水浸泡15分鐘，鋪在底部，聖女果對半切開，鋪在苦苣上，洋蔥胡蘿蔔玉米粒開水焯熟，鋪上。
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雞蛋切碎，撒在蔬菜上，鋪上金槍魚沙拉醬。
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拌勻就可以開動啦！我一個人可以幹掉一盆啊~超級好吃！
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小貼士
喜歡吃肉的可以加一些肉類進去哈，其實金槍魚沙拉醬就有肉啦~ 可以加雞肉，牛肉，火腿，培根~等等等等
所在的分類
相關食譜
生菜,西紅柿,煮熟的雞蛋,金槍魚罐頭,玉米粒,橄欖油,黑胡椒,鹹鹽
綜合評分 8.6
北豆腐（見貼士1）,水浸金槍魚罐頭,味增醬或醬油（可以二者都用些）,檸檬汁,蘋果醋、白米醋,小青蔥,蒜粉或鮮蒜末,洋蔥粉或鮮洋蔥碎,鹽和黑胡椒,日式綠芥末（選用）（加上後很點睛）,酸黃瓜或酸豆,橄欖油
綜合評分 8.4
北豆腐（見貼士1）,水浸金槍魚罐頭,味增醬或醬油（可以二者都用些）,檸檬汁,蘋果醋、白米醋,小青蔥,蒜粉或鮮蒜末,洋蔥粉或鮮洋蔥碎,鹽和黑胡椒,日式綠芥末（選用）（加上後很點睛）,酸黃瓜或酸豆,橄欖油
綜合評分 9.4
土豆,胡蘿蔔,金槍魚罐頭,苦苣,沙拉醬
綜合評分 9.3
土豆,金槍魚（罐頭）,香腸,沙拉醬,鹽,糖,胡椒,植物油,黃油,醋
綜合評分 8.8
土豆,金槍魚（罐頭）,香腸,沙拉醬,鹽,糖,胡椒,植物油,黃油,醋
綜合評分 7.2
金槍魚/吞拿魚罐頭,嫩豆腐（可生吃）,番茄,彩椒,隨便什麼沙拉菜,生姜,小米辣,橄欖油,檸檬
綜合評分 8.8
水浸金槍魚,南瓜,芹菜,混合玉米粒、豌豆粒,酸黃瓜,鹽,黑胡椒粉,其他醬料（可選）,蘑菇
綜合評分 8.8
金槍魚罐頭,土豆（比較小）,黃瓜,胡蘿蔔,玉米粒,鹽,黑胡椒,牛奶,沙拉醬,蜂蜜,果醋
綜合評分 10.0