紅西洋梨,豆漿,甘蔗汁
綜合評分 8.5
女人我最大--高纖梨果豆漿飲
綜合評分 8.5
不想要有西洋梨身材的人應該多吃西洋梨。
用料
做法
-
準備的食材
-
紅皮的西洋梨纖維比較多，綠皮纖維比較少，選梨的時候不要選太熟的，糖粉太高了
-
豆漿不能是甜的，要無糖的才健康
-
-
甘蔗含有維生素C很多，適當加一點也可以增加口味。
-
打的時候不要打太細~
-
吃飯前來一杯250ML的，基本上已經半飽了，之後吃其他東西纖維還可以把油的食物包裹住~
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
紅西洋梨,豆漿,甘蔗汁
綜合評分 7.6
黃豆,水,火龍果,細砂糖
綜合評分 8.2
香蕉,豆漿
綜合評分 9.0
紅色火龍果皮2/3,紅色火龍果果肉1/3,黃豆,水,白糖
綜合評分 8.2
火龍果醬(或新鮮火龍果適量),黃豆,水,糖
綜合評分 7.8
黃豆,荸薺,雪梨,冰糖
綜合評分 8.1
干黃豆,原味烤腰果,烤芝麻,鹽（解膩）
綜合評分 9.4
黃豆,草莓,香蕉,白糖
綜合評分 9.4
鱈魚,亞麻籽油,無糖豆漿,枸杞,澱粉,小蔥,料酒,生薑,九陽破壁豆漿機Q3
綜合評分 8.2