意面（2人份）,蘆筍,培根,大蒜,純牛奶,面粉,黑胡椒,橄欖油,芝士粉
綜合評分 9.8
培根蘆筍奶汁意面
綜合評分 9.8
簡單的快手意面~ 培根和蘆筍味道很搭，是經典搭配。 不需要奶油， 健康低卡~
用料
做法
-
鍋里放鹽，下意面。水與鹽的比例是1L水︰15g鹽。 意面快出鍋的前10秒，放入蘆筍稍微過下水。
-
熱鍋後倒入橄欖油和蒜片，蒜片炒香變色後取出。放入培根繼續炒。
-
加入面粉，炒至面粉溶化。 加入牛奶，攪拌一下。
-
-
小火慢慢煮至有點粘稠。 把大蒜也放進去。
-
放入出鍋的意面和蘆筍，拌拌就好啦~ 最後撒點胡椒粉和芝士粉。
小貼士
大蒜注意不要燒焦，變色就拿出來。
所在的分類
相關食譜
培根,蘆筍,黑椒碎
綜合評分 7.9
培根,蘆筍,黑椒碎
綜合評分 9.9
蘆筍,蝦仁,香蔥,姜
綜合評分 9.4
蘆筍,水,鹽,油,培根
綜合評分 7.9
培根（半成品即可）,胡蘿卜,蘑菇,西芹,蘆筍,洋蔥,鹽,味精,橄欖油,生姜,黑胡椒
綜合評分 7.8
鷹嘴豆罐頭,大蒜,檸檬皮屑+檸檬汁,海鹽、黑胡椒,溫水,無糖酸奶,孜然,蘆筍,培根,黑胡椒
綜合評分 9.4
培根,蘆筍,雞蛋,鹽,黑胡椒,檸檬,黃糖,紅茶
綜合評分 9.6
白蘆筍,平菇,海帶絲,裏脊,麪條
綜合評分 9.6
蘆筍、培根,調料,黑胡椒、蠔油、芥末,美極汁
綜合評分 7.5