腌制牛排,火龍果,豌豆,胡蘿卜,熟玉米粒,洋蔥
綜合評分 8.5
因為用的是已經腌制好的牛排,所以可以直接切成1cm見方的肉丁備用。如果是未腌制牛排,可用黑胡椒粉、辣椒粉、橄欖油、鹽提前腌制入味。
胡蘿卜、洋蔥等配料切成小丁。
豌豆和玉米焯水。
火龍果洗淨,斜切。將果肉挖出,取一部分切丁備用。
放少許油,爆香洋蔥後加入牛排翻炒。炒至牛排不見生色,依次放入胡蘿卜丁、豌豆、玉米粒翻炒。根據個人口味加少許鹽。
最後加入火龍果輕輕翻炒一下即可出鍋。
1 不用加太多的油,因為炒制過程中牛排自己會出油。 2 無論是用新鮮豌豆,還是冷凍的雜菜,都需要焯水。否則,豌豆會有一股很多人不喜的生豆子味道。