火龍果,玉米,酸奶
綜合評分 9.9
火龍果玉米酸奶沙拉
綜合評分 9.9
晚上上課來不及吃飯，想起家裡還有個火龍果，再不吃就該壞了吧(¬_¬) 再看看冰箱裡的食材，就地取材超快弄出了這個。簡單方便味道還不錯～ 據說玉米屬於澱粉質類蔬果，而火龍果是傳說中的排毒減肥高手，這兩個搭配應該還蠻健康吧～ (≖ ‿ ≖)✧
用料
做法
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把火龍果橫向切兩半兒，挖出果肉，切丁。 果皮不要丟，可以留下盛沙拉。
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玉米煮熟過冷水瀝乾水分。我是用的急凍玉米粒，放入沸水中煮到再次燒開，再攪拌著煮幾分鐘就好了。我是懶人啦，大家可以用新鮮u玉米哦，洗淨煮熟一樣的。
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把玉米和火龍果肉混合，倒入酸奶拌勻。
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盛入火龍果皮就可以開動嘍~ 如果放入冰箱冰一下會更爽口哦~
小貼士
不用tips啦，完全木有技術含量的，嘿，我的火龍果比較小，大家可以根據喜好再加入其他水果噢～
所在的分類
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