好料理
搜 尋
蒸紫薯
綜合評分
8.1
顏色這種東西可以改變很多事情,比如說妖冶的黑天鵝還優雅的白天鵝,再比如說不愛吃紅薯白薯等等各種薯的小盆友,卻在我買紫薯回家的時候難得的沒有嗷嗷叫著反抗吃晚飯。 用料只有紫薯,方法就是最簡單的蒸,沒有別的任何配料。唯一的秘訣就是,從超市買回來的時候,紫薯的個頭要差不多一樣大,然後,洗干淨點。 口感、味道、營養、價格都比紅薯要高很多就是。 關注一下可以咩~
用料
紫薯
數個
做法
超市買回來紫薯,個頭差不多大。
進蒸鍋,下面不用墊蒸布。大火蒸至裂口即可。
小貼士
我叫小貼士,我今天想說的是粗糧可以多吃,尤其是紫薯這種還很好吃的。口感確實對得起價格。
所在的分類
快手菜
蒸
家常菜
下飯菜
美容
減肥
素食
相關食譜
奶香紫薯銀耳露 | 還在蒸紫薯吃?這樣才是紫薯的正確開啟方式!
飲品
紫薯,銀耳,薏米,牛奶
綜合評分
8.6
蒸紫薯
快手菜
紫薯
綜合評分
8.1
蒸紫薯
快手菜
紫薯
綜合評分
8.8
蒸紫薯餅
餅
紫薯,核桃仁,蜂蜜,橄欖油
綜合評分
8.5
平底鍋紫薯餅
餅
紫薯,芝麻
綜合評分
8.3
炒雞好吃的紫薯拌酸奶
甜品
酸奶,紫薯
綜合評分
8.1
陽貓早餐 | 元氣up果味紫薯泥
早餐
酸奶,紫薯,即使燕麥,新鮮水果,堅果
綜合評分
7.8
低卡紫薯豆漿/豆渣新吃法
飲品
紫薯,黃豆,清水
綜合評分
8.7
低卡紫薯豆漿/豆渣新吃法
早餐
紫薯,黃豆,清水
綜合評分
9.4
蒸紫薯
蒸
紫薯
綜合評分
7.5