隻果削皮去核,皮和核留著。
無花果干對半切開,最好是無花果瓤朝外面,這樣能把無花果的糖煮的更徹底些。
所有材料一起下鍋,水燒開後轉中火十分鐘。撈出隻果皮和果核,就可以喝了。
隻果皮和核一定要一起煮,隻果湯有止咳的功效,主要是皮。只用果肉,效果會打折扣。