寶寶版蠔仔烙

綜合評分 7.1
在潮汕的經典美食里,蠔仔烙可謂經典中之經典。蠔也叫牡蠣,小而肥美的蠔仔,在番薯粉打成的漿汁包裹下,經高溫煎制也能保持汁水飽滿的口感。做好的蠔仔烙酥脆而不硬,多汁而不軟,入口又鮮又滑,香而不膩。伴以香菜和魚露,直教人沒齒難忘。 當然,拾爸今天不是來懷舊的,傳統的美食,好吃的美食,我總想著怎麼做給家里兩個小寶貝吃。蠔仔烙對于小朋友來說,最大的問題不是加的鹽多少,而是蠔吃了是否過敏,以及是否烹飪熟了。作為海鮮,蠔和海蝦、海魚一樣,要先給寶寶少量嘗試,確保不過敏了才能添加。另外,也要控制好量,海鮮吃多也可能會過敏。不過任何食物只要是適量的,都不必過于擔心。 今天我分享的這道改良版蠔仔烙,就是特別為家里兩位小寶貝定制的,確保衛生安全的前提下,最大限度保留了蠔仔烙的原汁原味。想要給孩子們也品嘗這道潮汕風味的話,趕緊看做法視頻吧∼

用料

做法

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤1

    選取大小適中的生蠔,先簡單沖洗後放入攪拌碗里,加入面粉,先反復揉搓。讓蠔肉里的雜質充分貼附在面粉上,這樣再清洗會更加干淨徹底。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤2

    在流水下反復沖洗,直到浸泡蠔肉的水變得清澈無雜質沉澱。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤3

    將紅薯澱粉和清水按照2︰5的比例兌入,加入生抽和鹽,打成漿。做這道傳統美食必須用紅薯澱粉,不能用其他澱粉代替。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤4

    雞蛋打散,加入事先切好的蔥花,攪打均勻。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤5

    平底鍋起小火,倒入蠔仔,煎出水分。這一步是對傳統做法的改進,不僅可以更好的去除蠔肉里多余的水分,還能確保蠔肉烹飪熟透,做到衛生安全,才能放心給寶寶食用。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤6

    看到蠔仔水分已基本煎出後,瀝干水分,稍稍冷卻後倒入粉漿里。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤7

    熱鍋少油,倒入蠔仔糊,慢慢鋪平平底鍋。煎至表面凝固後,將蛋液倒入。番薯粉漿可以防止蠔肉在高溫下的迅速縮水,保持蠔肉鮮、嫩、滑的口感。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤8

    煎至餅面焦黃色即可翻面。紅薯粉的韌勁沒有面粉好,翻面時可能會裂開。不一定要整塊完整,好吃就行。兩面煎至焦黃色、香味傳出,就可以出鍋了。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤9

    蠔仔烙講究的是外焦內潤,脆嫩兼備。這一道寶寶版蠔仔烙雖然沒有傳統做法那麼正宗,卻也別樣鮮甜,對于小寶寶來說,健康營養、衛生安全才最重要。 你可能會問,給寶寶吃的,不放那麼多蠔仔不行麼?我的回答自然是可以的。但一次買蠔仔不可能只買一點,做好的蠔仔烙雖然是給寶寶吃,但大人未嘗不能一起分享。切出給寶寶吃的那一份,剩余的留給家里其他成員,沾點魚露,配點香菜,自然又是一番風味。

  • 寶寶版蠔仔烙的做法 步骤10

    生蠔富含鋅,雖然很多情況下寶寶缺乏食欲並不一定是缺鋅引起,但鋅不足確確實實會導致寶寶食欲不振。所以作為傳統美食,同時也是一道極好的補鋅食譜,偶爾做給小朋友們品嘗,相信一定會特別受歡迎。

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