好料理

雞蛋面包片配水果

綜合評分 8.5
早餐營養要均衡，可以再配杯熱牛奶，完美

用料

做法

  • 雞蛋加鹽打散最好是放到深平盤里，方便快速粘蛋液（慢了蛋液吸的太多，吃的時候面包有點黏）

  • 烤盤放少許葵花籽油，粘好蛋液的面包片煎致兩面金黃，面包邊緣變酥，出鍋

  • 蘋果一半，切片

  • 擺盤，蘋果碼在面包片上，擠上沙拉醬，撒點黑芝麻OK

小貼士

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相關食譜

雞蛋面包片配水果
面包
面包片,雞蛋,鹽,葵花籽油,沙拉醬,蘋果,黑芝麻
綜合評分 8.5
沼三明治（雞蛋芝士火腿青菜）
三明治
雞蛋,吐司片,火腿/培根,芝士片,豌豆尖,美乃滋,黑胡椒
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雞蛋餅
餅
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瓠子雞蛋餅
餅
雞蛋,瓠子（西葫蘆）,麪粉,鹽,油
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西葫蘆雞蛋餅
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烤箱菜
即食燕麥,低脂牛奶,碎果仁,葡萄干,藍莓,雞蛋,蜂蜜
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早餐 草莓雞蛋面包配堅果酸奶
早餐
草莓,菠蘿果醬,草莓果醬,黃油,糖霜,白砂糖,雞蛋,牛奶,酸奶
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沙拉
雞蛋,牛油果,厚切白吐司,鹽,現磨黑胡椒,綿白糖,黃油
綜合評分 7.7
培根芝士雞蛋面包片
早餐
雞蛋,吐司面包,mature cheedar切達乳酪,mozzarella cheese 馬蘇里拉乳酪,培根
綜合評分 9.7