五花肉,洋蔥,青蔥/大蔥,韓式辣椒醬,日式麵豉,蜂蜜/砂糖,芝麻油,芝麻,生菜,蒜末
綜合評分 9.1
新買的韓國原裝電烤盤,第一次烹飪前,將冷水倒入盤中,將水煮沸,達到清洗消毒作用
煮水後,把水倒掉,用油刷盤體內部,過十幾分鍾後洗乾淨使用即可
切片五花肉洗淨瀝乾,碼入盤中
生菜洗淨瀝乾水份,裝入盤中
新鮮香茹洗淨切厚片,裝入碗中
金針菇洗淨瀝乾,裝入盤中
茄子洗淨切厚片,裝入盤中
洋蔥洗淨切塊,裝入盤中
做調料醬:韓國辣醬加少許涼開水調勻,再加入適量白糖、雞精、蒸魚豉油、香油調勻
所有食材準備就畢,來張合影
先在盤裏刷油,然後將五花肉沾油
五花肉放進烤盤裏烤
五花肉烤一段時間後,會出油出湯,這時可以加進其他菜一起烤
烤好的肉沾調料醬
將其他菜各少許都沾上醬,和五花肉一同包入生菜裡裹好,整個一囗包,那味道美極了!
再來杯紅酒,這纔是享受生活嘛!
1、建議五花肉買現成切好的,在家切不到這麼好哦! 2、烤前在烤盤上刷些油,肉先沾些油,再放進烤盤裏烤,肉一定不能烤老了,變色即翻,火別太大。 3、烤一段時間後,盤裏會出一些肉湯和油,這時放入香菇來烤,香菇會把湯和油全部吸入,非常好吃