【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】

綜合評分 8.0
雞肝含鐵量豐富,是寶寶的補鐵佳品。搭配蘋果,口感清爽細膩。單獨吃或者蘸蔬菜棒都很美味哦~ 貝貝粒,讓育兒充滿歡笑。

用料

做法

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤1

    準備15g雞肝、20g蘋果和120ml水。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤2

    先將雞肝焯水去腥。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤3

    撈出後切成碎塊。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤4

    再將蘋果去皮切成碎塊。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤5

    將雞肝蘋果一起倒入鍋中並新增120ml水。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤6

    中火煮10分鐘。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤7

    將雞肝蘋果撈出放入研磨鉢,碾成泥狀。

  • 【9-11個月輔食:蘋果雞肝醬】的做法 步骤8

    口感綿密但味覺清爽的寶寶蘋果雞肝醬就完成啦!還可以沾蔬菜棒吃哦!

小貼士

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