菊花,普洱茶
綜合評分 8.1
菊花普洱茶
綜合評分 8.3
這時除了吃些清淡的蔬菜、粥外，茶水是不是更不能缺少啊！尤其在吃外肉類後，喝杯消脂減肥下火的菊普茶，是再合適不過的了。
用料
做法
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將普洱茶餅輕輕掰開，和菊花、冰糖一起放入茶壺中
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在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶，再用洗茶水燙杯消毒，如此一兩次
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倒入開水，沖泡五分鐘，即可飲用
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小貼士
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菊花,冰糖（按自己喜好）,水
綜合評分 9.2
羊肉（我用的去骨羊排）,洋蔥,豆角,料酒,醬油-生抽,糖,大蒜,辣椒粉,孜然粉,普洱茶,水,鹽巴+胡椒,肉桂粉/肉桂棒
綜合評分 9.0
鱸魚,黃菊花,冬筍,草菇,北豆腐,薑片,小蔥,高湯,鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉
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綜合評分 8.7