西蘭花,香菇,胡蘿蔔,土豆,洋蔥,咖哩塊,橄欖油
綜合評分 7.0
咖哩鮮蔬
綜合評分 7.0
快手早餐，華麗麗的一份美味咖哩
用料
做法
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西蘭花、香菇過水焯後瀝乾水分備用
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胡蘿蔔、土豆切丁入微波爐叮兩分鐘取出備用
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咖哩塊放碗中，用勺搗碎後加入半碗溫水，攪拌至融化
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鍋倒油燒熱，加入洋蔥片快速翻炒至表皮略皺
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繼續加入西蘭花、香菇、胡蘿蔔、土豆翻炒一分鐘
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倒入咖哩汁，小火翻炒三分鐘即可
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小貼士
蔬菜提前過水或叮熟節省了燉咖哩的時間，這一招很適合早餐噢
所在的分類
相關食譜
雞湯粉塊,鮮蔬（沙拉蔬菜，小白菜）,胡蘿卜,火腿,鹽,橄欖油,大米
綜合評分 7.4
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綜合評分 7.5
菠菜,吞拿魚罐頭,白芝麻,鮮貝露
綜合評分 8.2
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綜合評分 8.8
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綜合評分 10.0
雞蛋 5個,蜂蜜或龍舌蘭糖漿 1大勺（15ml）,富強粉 5大勺（70ml）,適合烤的蔬菜 ヾ 200g,鹽 1茶匙（5ml）,橄欖油 1大勺（15ml）,蛋黃醬 40g,芝麻菜 30g,腌姜 10g
綜合評分 7.4
牛排,生姜,西芹,洋蔥,紅椒,大蒜,生抽,廣東米酒,黑胡椒,玉桂,香葉,荷蘭芹,玫瑰鹽,雞腿肉,洋蔥,胡蘿卜,蘑菇,土豆,西蘭花,奶炖小方
綜合評分 9.5
牛肉,香菇,黃瓜,胡蘿卜,玉米澱粉
綜合評分 8.5