當年雞或三黃雞,八角,香葉,花椒,蔥姜,白芷,除皮,黃芪,鹽,高湯粉,白糖,咖哩粉,肉蔻,香草精
綜合評分 8.0
將雞洗淨,細細地摘淨毛,清理乾淨內臟和無用之處(因平時不喜歡雞的頭和頸,就都去掉了,愛吃的可留著)控淨水或拭將雞身上的水
取一湯鍋,加進所有調料,加足水大火燒開,自然放涼;同時另燒一鍋能浸泡這隻雞的開水放涼,並準備一些冰塊
將雞放進料鍋內,浸泡8小左右
將泡雞的原鍋中火燒至水有點冒泡(即將近開水狀態),關小火煮20分鐘
將雞從熱湯中撈出,放入加了冰塊的涼開水中浸泡至涼透即可
做冷盤:可直接斬件上桌;做熱菜:再將原湯(帶調料的)燒開,淋在雞身上至熱透,斬件裝盤,淋上少許湯汁上桌
這道菜貌似繁瑣,實則很簡單,即保留了雞的營養成份(不用長時間煮,斬件時雞骨上還有血絲),又健康無虞,煮雞的料汁還可煮「香乾」或其他的食材,一舉多得。 調料中的咖哩、白芷、黃芪等均有美容、養顏的功效,故也可做為一道美容菜。