黃豆,南瓜,清水,雞蛋,麪粉,鹽,蘋果
綜合評分 7.4
黃豆提前用清水泡6小時以上
南瓜洗淨去瓤去皮切成長條
泡好的黃豆和2500M毫升的清水一勺一勺放入惠人原汁機的進料口,榨出豆漿和豆渣
把豆渣轉入碗中待用
榨好的豆漿用濾網過濾下,得到細膩爽滑的豆漿
接下來就處理我們的南瓜,首先把惠人原汁機清洗下,清洗很方便,可以參考說明書。南瓜條放入原汁機的進料口,分別榨出南瓜泥和南瓜汁
南瓜泥裝入碗中待用;南瓜汁也用濾網過濾下待用
豆漿南瓜羹,先開大火,將生豆漿放入鍋中煮開,撇去泡沫,再用小火煮上3分鐘,要不停的攪拌一下
豆漿煮好後放入南瓜泥,攪拌勻
可依個人口味放入適量的糖,再次煮沸後一二分鐘關火即可
將之前榨好的豆渣放入大碗裡,依次放入麪粉,雞蛋,鹽;再倒入南瓜汁,可根據豆渣糊的粘稠程度倒入南瓜汁的量
平底不粘鍋油微熱後轉小火,拿勺子挖適量的豆渣糊放置鍋內,整下形狀(圓形、方形都可以)
小火慢煎,四五分鐘後兩面金黃就好了
煮豆漿很容易沸鍋,但是我們不能關火,因為都是泡沫,沸鍋只是假沸,豆漿還沒熟呢,一定要將泡沫撇出來哦。 豆漿南瓜羹,1歲以前的寶寶食物中不必加鹽、糖等調味料,也要遵循新增輔食的原則,如果有寶寶未曾吃過的材料要小心嘗試,以免引起過敏等不適反應。 豆渣本身沒有粘性,所以加個雞蛋和麪粉,使餅更容易成形。平時沒有南瓜汁的時候,用清水可代替放入豆渣糊中,煎出的小餅依然很香!