好料理

黑芝麻香蕉燕麥餅（微波爐版）

綜合評分 8.0
燕麥健康，香蕉美味，黑芝麻補鈣，無糖無鹽，很適合寶寶吃。消滅家裏麥片的好辦法，簡單又快手～懶癌星人照舊只有成品照片，過程看菜譜～

用料

做法

  • 雞蛋一隻，擠入檸檬汁去腥，打出細膩泡沫

  • 半根香蕉，加入檸檬汁防氧化，攪成泥備用

  • 麥片加適量水，微波爐叮2分鐘成軟糊

  • 將雞蛋，香蕉，燕麥混合，加入黑芝麻粉攪拌均勻

  • 玻璃飯盒抹食用油防粘，倒入混合好的糊糊，用勺子壓實

  • 微波爐叮3分鐘後翻面再叮2分鐘（根據實際情況增減時間）

  • 黑芝麻香蕉燕麥餅（微波爐版）的做法 步骤7

    趁熱切開（放涼後變硬不好切了），可當磨牙棒！

小貼士

黑芝麻磨成粉，更適合寶寶吸收。

所在的分類

相關食譜

黑芝麻香蕉燕麥餅（微波爐版）
餅
雞蛋,香蕉,桂格即時燕麥片,黑芝麻粉,檸檬
綜合評分 8.0
榛子燕麥餅（微波爐版）
餅
燕麥,榛子,紅棗,葡萄乾,腰果（可有可無）
綜合評分 9.5
榛子燕麥餅（微波爐版）
餅
燕麥,榛子,紅棗,葡萄乾,腰果（可有可無）
綜合評分 8.3
香蕉燕麥餅（微波爐版）
餅
香蕉,燕麥,紅糖
綜合評分 7.4
黑巧克力燕麥脆餅（微波爐版）
微波爐
即食燕麥片,黑巧克力,無鹽黃油,煉乳,牛奶
綜合評分 8.5
【零失敗！新手也會的美式花生醬香蕉燕麥餅】乖狗狗獎勵!!
餅
花生醬,燕麥片,熟香蕉,烘焙油
綜合評分 7.5
【零脂肪的】香蕉燕麥餅
餅
香蕉一根,牛奶或酸奶適量,快熟燕麥適量,小麥胚芽一大把,肉桂粉少許,腰果少許
綜合評分 8.5
無糖無油香蕉燕麥餅干
餅干
香蕉,燕麥
綜合評分 8.3
減脂香蕉燕麥餅
餅
香蕉,燕麥
綜合評分 8.6
早餐煎餅--香蕉燕麥餅
西式早餐
雞蛋,香蕉,燕麥,牛奶,蔓越莓干
綜合評分 7.4