香蕉剝皮,放入料理機裡打成糊
把香蕉糊放入碗中,再加入紅糖攪勻
然後將燕麥倒入攪勻
將烤盤抹油高火預熱2分鐘
將攪勻的糊用勺子舀出一匙,放入烤盤裏壓實,直至烤盤排滿
將烤盤放入微波爐裡,高火2分鐘,再翻面高火2分鐘即可